這么看來，腿抽筋和缺鈣是完全不相干的，至于抽筋補鈣，這只是一種謬傳。我想起以前曾經(jīng)見過這樣的病例，有一個方子患者們反映很有用，于是就告訴了劉叔叔。

　　我要說的這個止痛妙方很簡單，叫做芍藥甘草湯。腰酸背痛其實是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脈痙攣，脾主人一身肌肉，肝主筋脈，肌肉和筋脈有了問題，就要找準主因，調(diào)和肝脾。此方僅由芍藥(白芍)、甘草兩味藥組成，白芍味酸，養(yǎng)陰柔肝，調(diào)和營衛(wèi);甘草味甘，緩急止痛，且能補虛。酸甘化陰以養(yǎng)肝，肝得柔養(yǎng)，氣急則平，因此能解痙止痛。藥理研究表明，芍藥、甘草中的成分有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、松弛平滑肌的作用。經(jīng)臨床證明，此方對多種急性痛癥，尤其是平滑肌痙攣引起的疼痛，都有很好的效果。

　　芍藥味酸，酸味入肝，甘草味甘，甘味入脾，因而這味芍藥甘草湯被譽為止痛的良藥，并且一點都不苦口。芍藥甘草湯非常方便配制，芍藥和甘草這兩味藥在一般的中藥店都能買到。取白芍20克，甘草10克，或用開水沖泡，或用溫火煮，可以作為茶水飲用。請注意，我這里說的芍藥、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙過的，炙過的藥性就變了。

　　我回京后，劉叔叔給我打電話報喜說，嘿，方子還真管用，現(xiàn)在腿不抽筋了，走路也有力氣了，下地干活都生龍活虎的。