淡鹽涼茶
材料：綠茶5克、食鹽2克、開水500毫升;
方法：開水500毫升沖泡綠茶5克，食鹽2克，晾涼待飲。
功效：能止渴解熱除煩，治頭暈惡心。
香蘭涼茶
材料：藿香9克、佩蘭9克、茶葉6克和開水500毫升;
方法：藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖泡，蓋上壺蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。
功效：能解熱祛風(fēng)、清暑化濕、開胃止嘔。
果汁紅茶
材料：紅茶40毫升、檸檬汁、橘汁、白砂糖、冰水、白蘭地酒、橘子、水等;
方法：鍋中加水750毫升，加熱至沸倒入紅茶40克，微沸5分鐘，離火去茶葉，晾涼后放入冰箱。飲用時(shí)在杯中倒入紅茶40毫升，放少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣，碎冰少許。
功效：爽口去火。
西瓜皮涼茶
材料：西瓜皮適量、白糖適量;
方法：可將外皮綠色的那一層瓜皮利用起來，洗凈后切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻。
功效：有去暑利尿解毒之功。
總結(jié)：自制涼茶可以有很多種，選擇適合自己的，可以選擇很多配方，夏季一起來自制涼茶吧，以上小編為您盤點(diǎn)的配方來學(xué)習(xí)下。
