對號入座自測家庭健康水平

　　漫漫人生路，沒有什么是比家更溫暖的去處了。家是港灣，是每個(gè)人的根據(jù)地。即使漂泊在風(fēng)雨中，有了家，心中都會有源源不斷的動力輸出，支撐那個(gè)為之奮斗的成員。

　　那么什么是家庭幸福?相信很多人的回答是“家人健康”。 健康家庭是一個(gè)綜合指標(biāo)，下面介紹一個(gè)自測家庭健康水平的簡易標(biāo)準(zhǔn)，您可以按此標(biāo)準(zhǔn)“對號入座”，看看您的家庭成員的健康水平如何。

　　家庭結(jié)構(gòu)：

　　結(jié)構(gòu)完整者(夫妻生育年齡育有子女)加2分;不完整者(喪偶或離異而未再婚，或無子女)減2分。

　　家庭成員及鄰里關(guān)系：

　　家庭成員(以夫妻為主)關(guān)系融洽、良好者加2分;關(guān)系一般者不加分;較差者(指常爭吵或生悶氣)減2分;關(guān)系很差(已達(dá)破裂邊緣，或夫妻分居者)減3分。鄰里關(guān)系好且經(jīng)常來往者，加1分;鄰里關(guān)系緊張者減1分。

　　家庭生活習(xí)慣：

　　全家多數(shù)人生活有規(guī)律，按時(shí)起居、就餐者加2分;生活基本有規(guī)律者不加分;生活無規(guī)律者(起居不定時(shí)，經(jīng)常熬夜、睡懶覺)減2分。

　　不良嗜好：

　　嗜煙(按人計(jì)算)1人減1分;嗜酒1人減1分。若經(jīng)常酗酒，已達(dá)到慢性中毒程度，則1人減2分。嗜賭1人減2分。有吸毒者，1人減3分。

　　家庭休閑生活：

　　休閑生活內(nèi)容豐富、愉快者，加1分;休閑生活單調(diào)、乏味、沉悶者，減1分。