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月子餐你該如何選(2)

  昂貴月子餐 其實(shí)挺家常

  據(jù)了解,目前月子中心的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)相差不大,基本上都是每月1.5萬(wàn)元起步,貴的還有2.5萬(wàn)元的“豪華月子”,由于收費(fèi)是以套餐的形式收取,單獨(dú)“月子餐”的費(fèi)用并沒(méi)有列出來(lái)。不過(guò),有業(yè)內(nèi)人士給筆者算了筆賬,得出的結(jié)果是“月子餐”并不便宜。

  業(yè)內(nèi)人士溫女士介紹,以1.5萬(wàn)元每月的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)計(jì)算,由于其中包括了產(chǎn)婦護(hù)理、嬰兒護(hù)理等,相當(dāng)于可以節(jié)省下請(qǐng)?jiān)律⒓艺D返腻X,以目前月嫂平均月薪3000元、保姆平均月薪1200元來(lái)計(jì)算,即便是扣除掉相關(guān)生活費(fèi)用,剩余的比例還是相當(dāng)大的。溫女士說(shuō),這種算法并不能準(zhǔn)確算出“月子餐”具體費(fèi)用,但是可以看出享受月子中心的“月子餐”,付出的代價(jià)并不小。

  那么,昂貴又神秘的“月子餐”究竟是怎樣?讓我們來(lái)看看幾位曾經(jīng)到月子中心坐月子的人士。

  張女士2012年3月份在一家月子中心坐月子,一個(gè)月下來(lái)花了1.6萬(wàn)元。該月子中心的安排是“三餐兩點(diǎn)”,即除了3頓正餐以外還有兩頓甜品。張女士說(shuō),早餐有包子、碎肉米粉(面或粥)、餃子、雞蛋、豆?jié){、牛奶等,中餐通常是一碗米飯、一大碗湯(有排骨湯、木瓜豬腳湯等)、一碟青菜、一碟肉菜(有炒肉絲、海蝦和帶子等),晚餐與中餐差不多。“兩點(diǎn)”的時(shí)間則相對(duì)隨意一些,一般是喂完奶后覺(jué)得餓就可以吃。還有就是夜宵時(shí)間,主要也是甜品,比如黑米粥等。張女士覺(jué)得,月子中心的菜,采用的材料都還不錯(cuò),但還是比不上自家做的那么“下足料”。

  在另一家月子中心坐月子的林女士說(shuō),她的“月子餐”是一天6頓,早上8時(shí)的早餐有豆?jié){、雞蛋、包子等;隔2小時(shí)后有一頓甜品,有銀耳羹、燉木瓜、小米粥等;中午12時(shí)吃午餐,除了肉菜和蔬菜外,有一大盅湯,比如雞湯、豬腳湯等;隔3小時(shí)后再吃一頓甜品,有甜酒雞蛋、湯圓等;傍晚6時(shí)吃晚餐,跟午餐差不多;晚上9時(shí)還有一頓夜宵,有餃子、湯圓等。

  林女士說(shuō),其實(shí)月子中心的“月子餐”主要可以分為飯菜、湯水、甜品。飯菜一般是一肉一素、口味較為清淡的家常菜,湯水主要以催奶、補(bǔ)氣養(yǎng)血功效為主,“感覺(jué)挺普通的,和普通家常飲食差不多”。

坐月子 坐月子注意事項(xiàng) 月子餐 
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