香油，又稱(chēng)芝麻油，是從芝麻中提煉出來(lái)的，具有特別香味，故稱(chēng)為香油。 按榨取方法一般分為機(jī)榨香油和小磨香油，小磨香油為傳統(tǒng)工藝香油。很多人喜歡食用香油，那么，香油的好處有哪些呢?如何健康食用香油呢?怎樣挑選香油?

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