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  本期養(yǎng)生一點(diǎn)通的嘉賓是中華醫(yī)藥學(xué)會科普分會常務(wù)副秘書長王雷,今天他要給大家講解的是臉色發(fā)黃是什么原因,大家一起來看一看吧。

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  該視頻主要文字介紹:

  臉色發(fā)黃是什么原因

  臉色發(fā)黃是什么原因?可能有以下兩個(gè)原因

  1.由于角質(zhì)層厚造成的,臉色暗黃是什么原因可以用一些含果酸的護(hù)膚品,建議從少量,低濃度的果酸護(hù)膚品用起好在晚上用,白天加強(qiáng)防曬,因?yàn)榻琴|(zhì)層薄了更易曬傷。用了一種果酸護(hù)膚品,就不要再用其它酸性護(hù)膚品了,也不要用其它去死皮去角質(zhì)護(hù)膚品了。

  2.另外可能你的血?dú)獠缓?,?nèi)分泌也不很好。臉色暗黃是什么原因建議你長期喝紅棗茶,把紅棗蒸熟,曬干,每天泡10粒,喝茶吃棗。還可以試一下桃花茶,美白去斑。

  臉色發(fā)黃怎么調(diào)理

  臉色暗黃和一個(gè)人的健康相掛鉤,直接反映出了其內(nèi)臟狀況。如果作息紊亂,氣色自然不好;如果長期吃一些沒有營養(yǎng)的東西,也會直接反映出來。

  方法

  無論是什么病,調(diào)理的基本方案,就是有合理的作息。作息一定要有規(guī)律,早睡早起,不要熬夜,不要抽煙喝酒。也不用擔(dān)心晚上早睡睡不著,人體的規(guī)律就是21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,只要經(jīng)常早睡,那么自然也會成為一種習(xí)慣

  臉色暗黃,和肺腑有很大的關(guān)系,而且是密不可分的。所以,你可以喝涼茶,如雪梨菊花茶等,都是解毒涼茶

  長期受輻射也會出現(xiàn)毛孔粗大,臉色暗黃等癥狀,所以,不要經(jīng)常坐在電腦前,而且要多吃水果,補(bǔ)充微量元素

  所謂醫(yī)療不如食療,所以也不要經(jīng)常吃藥,那樣不好,是藥三分毒哦親。。所以可以弄點(diǎn)補(bǔ)品補(bǔ)一補(bǔ),如紅棗燉蓮子;干耳煮桂圓等

  重要的一點(diǎn),是每天保持好心情,適當(dāng)增加運(yùn)動,可以讓你精神煥發(fā)

  臉色暗黃,有時(shí)是因?yàn)槠⑻摶蛘哓氀?,所以可以吃點(diǎn)花生、糯米之類的食品(此種原因不同于上火)

  本期嘉賓介紹

  王雷,男,出身中醫(yī)世家,中國民主同盟盟員。國家中醫(yī)藥管理局主管、中華中醫(yī)藥學(xué)會主辦的《中華養(yǎng)生保健》雜志主編。

  基本信息編輯中華中醫(yī)藥學(xué)會科普分會常務(wù)副秘書長;世界醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會副秘書長;北京市中醫(yī)藥學(xué)會科普分會常委。曾獲得中華中醫(yī)藥學(xué)會頒發(fā)的“百名優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”等榮譽(yù)稱號,并榮獲2010年“全國中醫(yī)藥科學(xué)普及金話筒獎(jiǎng)”。

  出版作品有:《現(xiàn)代名中醫(yī)白血病治療絕技》、《現(xiàn)代名中醫(yī)腎病治療絕技》、《動一動就治病》、《生活中的神奇秘方》、《食物中的奇效良方》等。

  現(xiàn)為河南衛(wèi)視《國醫(yī)養(yǎng)生堂》節(jié)目主編,北京大醫(yī)堂養(yǎng)生機(jī)構(gòu)養(yǎng)生顧問。近年來先后作為主講嘉賓被北京電視臺、中國教育電視臺、山東衛(wèi)視等媒體邀請做養(yǎng)生保健推廣工作。自2000年開始,受邀于全國各地各單位為各階層人士進(jìn)行中醫(yī)藥科普演講幾百場次并獲得聽眾好評。

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