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          20121209養(yǎng)生一點(diǎn)通:劉凱講大腦缺氧怎么辦

          民福康養(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 明星加油站

          圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

          責(zé)編:董妍

          發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:38

            氧氣看不見(jiàn)摸不著,但對(duì)我們的身心健康起著重要作用,你有想過(guò)如果沒(méi)有氧氣你會(huì)怎樣嗎?你知道我們的大腦缺氧后需要怎么辦?敬請(qǐng)收看本期的明星加油站聽(tīng)劉凱講解氧氣對(duì)人類(lèi)的重要性。

            該視頻主要文字介紹:

            大腦缺氧怎么辦

            為什么氧氣這么重要?

            因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)肚子的一切食物,都需要經(jīng)過(guò)氧氣的代謝,才能變成被人體細(xì)胞吸收的能量。也就是說(shuō),如果沒(méi)有氧氣,一切代謝活動(dòng)就會(huì)馬上停止,細(xì)胞得不到營(yíng)養(yǎng),很快就會(huì)死亡,各個(gè)器官得不到營(yíng)養(yǎng),也會(huì)快速衰竭。然而調(diào)查顯示:78%的城市人處于不同程度的缺氧狀態(tài)中。

            氧氣和陽(yáng)光雨露一樣,是大自然為每一個(gè)人提供的基本生存條件。然而,如果處在一個(gè)缺少氧氣的特殊環(huán)境,或者由于自身的生理、病理原因,不能攝入足夠需要的氧氣,人體就會(huì)缺氧。

            缺氧會(huì)引起的疾病有哪些?

            心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、腫瘤,身體缺氧會(huì)造成很多疾病。

            心腦血管疾病患者供氧量不足;

            充足的氧分可抑制腫瘤的發(fā)展。

            人體每一個(gè)器官都需要氧氣,我們所有的器官正常的生理生長(zhǎng)都是靠血液進(jìn)行物質(zhì)的交換,如果我們身體中缺氧,人體中的氧化反應(yīng)就沒(méi)辦法進(jìn)行,由氧參與的各種化學(xué)反應(yīng)也沒(méi)法進(jìn)行。所以補(bǔ)充氧分是非常重要的。

            身體嚴(yán)重缺氧會(huì)危及生命。

            大腦缺氧會(huì)引起頭暈。

            缺氧的自測(cè)方法:

            1、輕度缺氧的:手和腳都是冰涼,經(jīng)常打哈欠,在一些公共場(chǎng)合,地下場(chǎng)所,大商場(chǎng)或者人多的地方感覺(jué)到心慌,氣短胸悶,喘氣非常的急促。

            2、中度缺氧的:皮膚干燥,睡眠非常不好,睡不足,經(jīng)常做夢(mèng),半夜容易醒來(lái);爬樓梯爬到兩層以上就會(huì)氣短胸悶,呼吸非常的急促;注意力不集中,經(jīng)常有人說(shuō)你臉色蒼白;有口臭,胃里面翻酸水,還有便秘的癥狀;免疫力減弱,容易感冒,頭皮屑非常多;隨便動(dòng)一動(dòng)就出虛汗,視力下降;后就是三高,血壓,血糖,血脂高。

            3、重度缺氧的:心臟經(jīng)常的不舒服,會(huì)突然的心慌,記憶力也減退,沒(méi)有干什么但是精神疲倦、乏力;蹲下或靜坐后站起來(lái)的時(shí)后頭暈?zāi)垦!⒀矍鞍l(fā)黑,太陽(yáng)穴疼,耳鳴、眼花;早上剛起來(lái)就是感覺(jué)到腰酸背痛,還有就是患有動(dòng)脈硬化、冠心病及氣管炎、哮喘、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病的人,都是屬于重度缺氧的人群。

            腦部是身體大的耗氧器官,大腦缺氧3到6分鐘會(huì)導(dǎo)致死亡。

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            本期嘉賓介紹

            劉凱,原中央人民廣播電臺(tái)《腦科學(xué)鬧健康》專題主講人,中國(guó)氧療研究所副主任。

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