目錄

　　第一章：電腦族如何進(jìn)行肌膚保養(yǎng)

　　第二章：電腦族如何進(jìn)行眼睛保養(yǎng)

　　第三章：電腦族如何預(yù)防鼠標(biāo)手

　　編者按：隨著時(shí)代和科技的發(fā)展，電腦已經(jīng)成為我們的第六大感官，每天從早到晚任何一項(xiàng)工作我們都離不開(kāi)電腦，那么我們?nèi)绾蝸?lái)進(jìn)行肌膚保養(yǎng)免受電腦的侵害呢，下面小編分部位來(lái)為大家講述。

　　電腦族如何保護(hù)肌膚

　　早上你走到辦公桌前，放下手提包，打開(kāi)電腦，開(kāi)始一天的工作。但你可曾知道，當(dāng)你按下電腦power鍵的一剎那，便開(kāi)啟了電腦對(duì)你肌膚的全面?zhèn)Α?/p>

　　電腦產(chǎn)生的電磁輻射會(huì)直接侵害面部皮膚，導(dǎo)致皮膚缺水干癢、膚色變黃、產(chǎn)生細(xì)紋，出現(xiàn)干性膚質(zhì)越來(lái)越干、油性膚質(zhì)越來(lái)越油的惡性循環(huán)。

　　那么，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)電腦的傷害，告別每況愈下的“電腦肌膚”呢?

　　三步輕松揮別電腦肌膚

　　1、精心防護(hù)：為肌膚撐起保護(hù)傘

　　日間護(hù)膚，使用兼具保濕和美白效果的爽膚水或柔膚水，再涂上同款的乳液或乳霜，這樣就可以防止面對(duì)電腦輻射時(shí)皮膚所產(chǎn)生的缺水現(xiàn)象。

　　涂隔離霜，使用乳液或乳霜之后、粉底之前，一定要涂上一層質(zhì)地輕薄、透氣性好的隔離霜，幫助皮膚在粉塵和電腦輻射前架起一道防護(hù)屏障。

　　晚間修護(hù)，夜間給予皮膚充分的修護(hù)，更能增強(qiáng)皮膚的抵抗力，防止皮膚過(guò)早老化。