關(guān)節(jié)是差別生長(構(gòu)成特征性的有差別的生長)、伸展力、剪切力、壓縮力、扭轉(zhuǎn)力的傳輸以及各種各樣的運動所必須的結(jié)構(gòu)，尤其是中老年人膝關(guān)節(jié)常發(fā)出聲音，關(guān)節(jié)老化也很常見。那么，關(guān)節(jié)老化的原因有哪些?如何緩解關(guān)節(jié)老化?

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