喝水是生命體通過(guò)口腔攝入水以補(bǔ)充自身細(xì)胞內(nèi)水份,是生命體新陳代謝的重要一環(huán),也是補(bǔ)充生命體和植物微量元素的方式之一。那么，你知道如何健康喝水嗎?早晨適合喝哪種水?下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的建議吧。

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