目錄

　　第一章：卵巢早衰10測試 揪出衰老9原因

　　第二章：日常9個好習(xí)慣保養(yǎng)卵巢避免早衰

　　第三章：卵巢保養(yǎng)4個階段 對癥調(diào)養(yǎng)保鮮女人

　　編者按：女人的卵巢不僅是女人生兒育女的關(guān)鍵，也是女人風(fēng)華與美麗的守護(hù)神，而卵巢早衰在女人中普遍存在。那么，女人卵巢早衰的原因有哪些?如何預(yù)防卵巢早衰?怎樣保養(yǎng)卵巢?

　　卵巢早衰10測試 揪出衰老9原因

　　明明還年輕，卻越來越顯得蒼老?還容易患上婦科疾病?這些都是卵巢早衰的表現(xiàn)。下面帶你做個小測試，10條癥狀檢測卵巢是否早衰，再幫你分析卵巢早衰的9大原因，做個青春活力的健康美人。

　　教你看癥狀自測卵巢是否早衰女性養(yǎng)生警惕9大殺手。失眠、月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、皮膚粗糙、身材走樣……許多女性上班族不約而同出現(xiàn)這樣的癥狀。千萬別大意，這些可能都是卵巢早衰的癥狀。下面我們一起來看看卵巢早衰的癥狀以及致卵巢早衰的9大原因。

　　卵巢早衰的癥狀

　　1、女性第二性征不明顯，缺乏堅挺的胸部、纖細(xì)的腰肢、飽滿的臀部。

　　2、女性魅力減少，乳房開始下垂，出現(xiàn)產(chǎn)后松弛及哺乳后萎縮，失去彈性及飽滿。

　　3、嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質(zhì)。

　　4、膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性。

　　5、體態(tài)變化，驟然發(fā)胖，脂肪大量堆積于腰、腹、臀，失去玲瓏曲線。

　　6、更年期提前，面色潮紅，常常難以自控，焦慮抑郁，喪失自信，健忘多夢，易失眠。

　　7、內(nèi)分泌失調(diào)，白帶過多過稀，或呈現(xiàn)異味、異常色澤，陰道分泌物不足。

　　8、“性”情變化，陰道分泌物少，較難享受性高潮，“性”福不再。

　　9、容易患上婦科疾患，常常發(fā)生由于免疫力不足導(dǎo)致細(xì)菌感染的炎癥。

　　10、經(jīng)前綜合癥，月經(jīng)失調(diào)、沒有規(guī)律，痛經(jīng)，經(jīng)期過長或過短，經(jīng)量過多。

　　請根據(jù)癥狀鑒定卵巢是否早衰

　　出現(xiàn)1個，表示你的卵巢功能稍差，應(yīng)注意你的生活狀態(tài)。

　　出現(xiàn)2個，表示卵巢功能出現(xiàn)紊亂，應(yīng)適度進(jìn)行保養(yǎng)。

　　出現(xiàn)3個及以上，表示卵巢功能衰退，趨向疾病狀態(tài)，應(yīng)立即去醫(yī)院就醫(yī)。