5個(gè)信號(hào)暗示衰老來(lái)臨 對(duì)癥排毒保持年輕

　　每個(gè)女人都不希望衰老，但衰老是人的正常生理過(guò)程，那么該如何判斷自己正在走向衰老呢，除了臉上的皺紋，有幾個(gè)很明顯的信號(hào)。小編告訴你衰老來(lái)臨的信號(hào)，還有應(yīng)對(duì)方式，讓你抵抗衰老。

　　衰老是人的正常生理過(guò)程，也是每個(gè)女人都不希望的事情，那么該如何判斷自己正在走向衰老呢，有幾個(gè)很明顯的信號(hào)。

　　除了臉上的皺紋越來(lái)越多，其實(shí)還有很多我們沒(méi)有注意的衰老表現(xiàn)，下面這些你注意到了嗎?

　　衰老是人的正常生理過(guò)程，也是每個(gè)女人都不希望的事情，那么該如何判斷自己正在走向衰老呢，有幾個(gè)很明顯的信號(hào)。

　　腸道——不潔

　　你沒(méi)有想到-這個(gè)盤(pán)繞長(zhǎng)達(dá)5-6米的家伙竟然是你衰老開(kāi)始的地方的確如此，因?yàn)槟c道是我們身體里重要的消化吸收系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。

　　醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，1天不排便等于吸3包煙。

　　腸道衰老帶來(lái)的直接的問(wèn)題就是便便，腸道中高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，使得毒素、垃圾無(wú)法及時(shí)排出甚至被腸道當(dāng)做“營(yíng)養(yǎng)”重新吸收。

　　于是導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由于腹部堆積了太多的廢油，小“腰”精直接升級(jí)變成小“腹”婆。

　　食療推薦：紅薯、雜糧等富含膳食纖維的食物。