冷熱敷脫“黑”

　　利用穴位按摩，配合冷熱敷，能有效趕走黑眼圈。正確的方法是洗臉后，用熱水弄熱毛巾，然后敷于眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換；熱敷十分鐘后，更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮；完成后，涂上眼霜加以保濕。

　　馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。點(diǎn)解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。

　　眼部護(hù)理小貼士

　　平時(shí)我們喝的礦泉水瓶子可不要扔掉啊，這個(gè)可是幫助按摩眼睛的好寶貝，準(zhǔn)備2個(gè)礦泉水瓶子，一定要裝滿水哦，熱水佳。用瓶底蓋著美麗的眼鏡。然后開始按摩，瓶底剛好可以蓋住眼鏡，而熱度有利于血液循環(huán)！

　　避免陽光直接照射，外出好戴太陽鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。其次可使用眼部保養(yǎng)品，選擇品質(zhì)優(yōu)良的眼部眼膠及眼部精華素?？上扔镁A素，再用眼膠，若能先熱敷再涂抹，并配合按摩或指壓則效果更好。

　　總結(jié)：綜上所述，我們知道長期黑眼圈易患病，因此大家應(yīng)該好好休息，不要熬夜，一旦有黑眼圈，立馬祛除。