夏天足部除臭的方法：

　　1、竹炭鞋塞或鞋墊：竹炭有很強(qiáng)的吸附能力，可有效消除鞋內(nèi)濕氣和臭味，防止細(xì)菌滋生。晚上把竹炭鞋塞放入鞋里，第二天將它曬一曬，晚上又可再次使用。

　　2、透氣襪子：輕薄透氣的棉襪和一雙舒適的鞋子，不僅養(yǎng)腳，也會吸汗吸臭。

　　3、醋洗腳：以1：2的比例用白醋兌溫水，水量以浸沒腳背為宜，每天泡兩分鐘。醋有收斂作用，可減少腳汗分泌，緩解癥狀。

　　4、茶水洗腳：綠茶、鹽各10克，用熱水沖開泡腳，每日1次，每次浸泡20分鐘，可抑菌消炎，緩解足部糜爛、感染等問題。

　　5、鹽姜水洗腳：在熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱幾分鐘，不燙時(shí)搓洗雙腳，可有效緩解因透氣差引起的細(xì)菌繁殖而致腳臭，還能緩解疲勞。

　　6、蘿卜洗腳：白蘿卜有瀉熱解毒，用其煎汁洗腳，有利濕除臭之效，將其切碎熬湯，每天用此湯水泡腳30分鐘，堅(jiān)持1周，可改善腳臭癥狀。

　　7、清新劑：如果你喜歡穿皮鞋，在鞋里適量噴灑除臭清新噴霧，可保持鞋里的清新和干爽。

　　平時(shí)應(yīng)該注意什么？

　　專家認(rèn)為，手腳多汗癥并不是一個非常嚴(yán)重的病癥，平時(shí)除了注意定時(shí)服藥、擦藥以外，特別需要留心的就是保持心態(tài)的平衡，不要情緒激烈起伏，或者過于興奮，因?yàn)槎嗪拱Y原本就是因?yàn)樯窠?jīng)興奮才會導(dǎo)致汗液分泌過度，如果成天精神都處于一種亢奮狀態(tài)，那你的汗自然就止不住了。