吃什么水果可以瘦臉 檸檬
檸檬中含有的檸檬酸可以有效地促進熱量代謝，消弭疲倦，除了可以促進腸胃蠕動之外還有美白的成效。
小編寄語：吃這些水果都能達到瘦臉的效果，多吃含高鉀的水果，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題;此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦臉的好食物。
溫馨提示：
水果分寒熱，食用要適度。
水果好不要放冰箱里冷凍吃。
“另類”水果需少買，食用時間要適當。
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