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巧吃火龍果速瘦身(4)

  三,開始競爭

  既然找到了嫉妒的對象,那么就和他進(jìn)行一場正式的減肥較量吧。無論我們處于上風(fēng)還是敗在下風(fēng),要知道這都只是暫時(shí)的,要平穩(wěn)心態(tài),積極的去比拼,總結(jié)減肥中的成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),才能在這場比賽中快速勝出。

  四,沒有借口

  別再為自己找什么借口了,千萬不要打退堂鼓。你的對手也許在某些方面比你有優(yōu)勢,但是你絕對有自己的優(yōu)點(diǎn)。我們可以變換不同的減肥方法,制定更完善的計(jì)劃,這自然也是減肥競爭中的一大挑戰(zhàn)和樂趣,當(dāng)你成功時(shí),讓他大吃一驚吧。

  五,走向成功

  在嫉妒心的激勵下,你終于贏得了這場比賽的終勝利,很多人都會為你感到驕傲,而你也許會成為另一個人或很多人的嫉妒對象,這是一件多么有成就感的事情啊。不過這里還是要提醒大家不要過于驕傲哦,維持住好身材也是一門大學(xué)問呢。

減肥食譜 如何減肥 快速減肥 
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