健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。人們都在采取一切辦法保持身體健康，而生活中有些人往往會(huì)出現(xiàn)一些疲勞、身體不適的小癥狀，是中醫(yī)所說(shuō)的“未病”，那么，如何調(diào)理五臟保持健康遠(yuǎn)離疾病呢?下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的講解吧。

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