8個保健小訣竅讓女人身體健康

　　1.隔夜茶能增加睫毛

　　將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達(dá)到增加睫毛的功效，趕緊試試吧!保證是價(jià)又經(jīng)濟(jì)的“睫毛增加液”，如將使用后的茶包，熱熱地敷在眼部，也能往掉黑眼圈魚尾紋眼袋!

　　2.常吃山藥有益肌膚

　　山藥富含薯蕷皂(自然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用，作用于皮膚時，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì)。　

　　3.櫻桃美容法

　　名醫(yī)別錄記載:吃櫻桃，令人好顏色，美志。櫻桃的鐵含量高，常吃可進(jìn)步血紅蛋白含量，讓人面色紅潤;而胡蘿卜素和ORGNITU維生素C有助皮膚智能美白細(xì)膩，讓肌膚具有彈性。

　　4.做家務(wù)有助手腳柔潤

　　做家務(wù)事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽3茶匙溶進(jìn)一盆溫水當(dāng)中，浸泡雙手約5分鐘，有助玉手恢復(fù)細(xì)白柔潤;如要消除腳部疲憊，將腳泡在溫的鹽水中數(shù)分鐘，再用冷水沖凈即可。

　　5.簡單治療青春痘痤瘡

　　有青春痘痤瘡困擾嗎?到中藥店往買決明子，在天天晚餐后泡來喝，隔日痘子就會消失，還可以讓你的小腹平平，體重也減輕呢!

　　6.往除老化的皮膚

　　洗完澡后身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除往已死的角質(zhì)皮膚(但留意只要輕輕擦即可，否則會傷害到肌膚)，且有助血液循環(huán)?！?/p>

　　7.展絲巾讓頭發(fā)不變形

　　每個美眉可能都有這種煩惱，好不輕易到美容院做好發(fā)型后經(jīng)過一覺醒來，頭發(fā)就變形了!實(shí)在，這種情形是可預(yù)防的，只要睡前在枕頭上展一條質(zhì)地光滑的絲巾，如此一來，既不弄亂頭發(fā)，又可保持美麗的發(fā)型!

　　8.檸檬浴使皮膚更白凈

　　檸檬正值生產(chǎn)期時，價(jià)格不貴，不妨常選購，平日將它切半擠成汁，再加冷開水和加些糖飲用!但擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室的水中，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白凈呢!

　　總結(jié)：女人就應(yīng)該更加的關(guān)注自己的身體，要懂得守護(hù)自己的健康，養(yǎng)生良好的生活方式和飲食衛(wèi)生遠(yuǎn)離疾病，以上小編為您盤點(diǎn)的女人保健秘笈來學(xué)習(xí)下吧。