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您是哪種胃 應該注意啥(3)

副標題#e#

  魚鉤胃

  多見于瘦長體形者,尤以瘦高女性多見。癥狀:吃得多、餓得也快,伴有口臭、牙齦出血等。魚鉤胃的胃動力強,其位置相對低,食物進入后排空速度快,不會造成食物留滯。若經常進食過飽,容易導致胃下垂。魚鉤胃的人火氣大,容易患慢性萎縮性胃炎,并引起口臭。

  調攝方法:宜常食小麥、鴨肉、銀耳、枇杷、梨、蘋果、番茄、烏梅、豆腐等具有潤養(yǎng)胃津作用的食物,少吃韭菜、茴香菜、芥菜、荔枝、辣椒;肉桂、生姜、花椒、胡椒、大蒜等溫熱辛辣食物。避免飲食過飽,飯后1小時內不做劇烈運動??擅刻靾猿职磯簝汝P穴(腕橫紋上2 寸處),先用一只手拇指按壓另一只手的內關穴,每次 5分鐘.然后交換做另一只手。按壓內關穴可糾正魚鉤胃功能的單向偏離,消除魚鉤胃易患的消化道疾病。

  瀑布胃

  多見于中等體形或體形矮胖者。癥狀:多有胸悶、上腹脹滿、食欲不振、早飽(一吃就飽,與食量無關)、胃內有燒灼感、反酸、噯氣、呃逆等。胃鏡檢查一般無明顯胃實質病變。瀑布胃的張力和位置均高,食物進入先充滿胃底低處(即胃湖區(qū)),然后向上溢出再向下傾注女口瀑布,所以被稱為瀑布胃。瀑布胃易使食物長期滯留于胃底,使胃底分泌系統(tǒng)處于興奮狀態(tài),胃液酸性增加,胃湖區(qū)pH 值降低,對胃底黏膜及賁門區(qū)造成損傷,引發(fā)一些如反酸、燒灼感、胃腹飽脹感等不適,日久則容易導致慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流癥、賁門癌等消化系統(tǒng)疾病。

養(yǎng)胃食譜 牛角胃 經?;顒幽_趾 
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