目錄：
編者按：炎炎夏日，美眉都開(kāi)始換上超短裙超短褲，露出美美的身材，但是對(duì)于胖美眉來(lái)說(shuō)，這是痛苦的事情，肥胖的身體讓她怎么也不敢露肉出來(lái)，這可怎么辦？如何減肥？如何排毒？下面小編給大家推薦一些排毒瘦身飲品，可讓你快速減肥哦！
夏日排毒瘦身十飲品 越喝越輕盈
夏季你需要喝更多的水，那么好好利用飲水時(shí)間、選對(duì)纖體飲料，你就能輕松喝出苗條身材！
1、溫?zé)峋G茶
綠茶是美國(guó)總統(tǒng)夫人米歇爾的夏季必備飲料，是受美國(guó)總統(tǒng)私人醫(yī)生戴維-沙尹推崇的健康瘦身精靈，還在近的全球營(yíng)養(yǎng)學(xué)大會(huì)上被評(píng)為了僅次于水的佳飲品。
這是因?yàn)榫G茶中的的兒茶素配合上獨(dú)有的茶類脂肪，能發(fā)揮你夢(mèng)寐以求的燃脂功效，尤其會(huì)優(yōu)先作用于腰腹區(qū)域的脂肪，不僅僅促進(jìn)脂肪燃燒，更能改善體脂肪分布，而且每杯綠茶的熱量?jī)H有4卡路里。要記住的是，綠茶燃脂的佳作用時(shí)間是清晨、佳作用溫度是60攝氏度，所以建議你像米歇爾一樣把綠茶列入你的早餐食譜。
夏季你需要喝更多的水，那么好好利用飲水時(shí)間、選對(duì)纖體飲料，你就能輕松喝出苗條身材！
