目錄

　　第一章：警惕 身體上14個危險預警信號

　　第二章：照鏡子揭秘六個身體健康密碼

　　第三章：身體保健有三大健康周期

　　編者按：生活的人為工作為生活都把自己搞成“拼命三郎”，當疾病已經(jīng)形成是菜后悔莫及，其實疾病在它到來之間身體都會有一些警報，自己要學會讀懂身體的危險信號。

　　警惕 身體上14個危險預警信號

　　1、視力減退?

　　眼睛經(jīng)常發(fā)燒，眼角干澀，看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，有發(fā)脹的感覺，十有八九是肝臟出了問題。

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　　2、眼臉下垂?

　　眼皮越來越厚重，還忽然有些下垂，早晨輕，晚上重。這時不能只想到去美容院，而應該警覺到這是不是重癥肌無力的先兆。比較可怕的還有顱內(nèi)動脈瘤。如果你的眼瞼下垂是一側(cè)性、突然的，瞳孔散大，應立即到神經(jīng)科治療，刻不容緩。

　　3、看燈光出現(xiàn)彩圈?

　　看燈光時，發(fā)現(xiàn)燈光周圍出現(xiàn)彩圈，這可不是特異功能，它預示著你可能患上了閉角型青光眼。其早期癥狀是出現(xiàn)虹視，彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內(nèi)，紅色在外。

　　4、唇舌麻木?

　　嘴唇感覺麻木，飲量減少，身體日漸消瘦，這是胰臟功能在逐步衰退的信號。胰臟不好，便殃及胃，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥欲裂、麻木無味?！　?/p>