NO.6 功能性的腸胃病

　　有車一族大部分又是“很忙一族”，飲食、代謝不規(guī)律，很多人開車時有過肚子餓、想排便的經(jīng)歷，但往往抱著忍忍的心態(tài)，用主觀意識去抑制這些生理要求。這些正常的生理反射受到反復、長期的抑制，會使反射減弱，導致消化功能紊亂。

　　另外，駕車過程中通常遇到的堵車、不文明駕駛現(xiàn)象會讓駕駛者產(chǎn)生緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，這些情緒通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響胃腸分泌、運動和黏膜血流量，導致胃酸分泌過多、黏膜血流量減少，容易發(fā)生胃、十二指腸潰瘍等疾病。

　　醫(yī)生建議：駕駛者要注意保持良好的生活習慣，注意飲食規(guī)律，有規(guī)律地作息。例如，饑一頓飽一頓會引起消化不良，經(jīng)常抑制排便會減弱排便反射，使便意淡漠，導致便秘。除此之外，還要保持良好的駕駛心情。

　　NO.7 暴躁郁悶等心理問題

　　機動車發(fā)動機運轉(zhuǎn)、汽車喇叭等，可產(chǎn)生不同強度的噪聲。

　　駕駛室內(nèi)較強的噪聲主要集中在低頻段。長期接觸一定強度的噪聲，可引起人的情緒變化，出現(xiàn)煩惱，易激動、疲勞等煩躁情緒，長期以往駕駛者的心理會產(chǎn)生厭倦開車的情緒，威脅駕駛安全。

　　醫(yī)生建議：駕駛者要始終保持心情舒暢，避免將不良情緒帶到車內(nèi)，遇到煩心的事情好能舒緩下心情再行車，行車遇到堵車、不文明行車現(xiàn)象更要放寬心態(tài)。