NO.4 注意力下降、不集中

　　一般轎車的空間都比較小，駕駛者在車里呆的時間太久，狹隘的空間，車內(nèi)各種噪音的干擾，甚至內(nèi)飾散發(fā)的一些氣味(往往都有輕微的毒性)，這些不同的因素都能作用到人體身上，例如長期受噪聲、振動、一氧化碳等有害因素的影響，易引起植物神經(jīng)功能紊亂，進一步影響其他器官，極易降低駕駛者對突發(fā)情況的應(yīng)變能力和判斷力，對行車安全造成嚴重威脅，是十分值得注意的。

　　醫(yī)生建議：駕駛者自己遇到惡心、頭暈，千萬要引起注意，不要老是呆在封閉的車廂內(nèi)，空調(diào)開著雖然暫時讓你感到舒服，但總歸沒有自然通風(fēng)的好，好每隔一段時間把車窗開啟5分鐘，讓新鮮空氣流通，提神醒腦。此外，如果長途旅行要長時間開車，好每隔一兩個小時停車休息一次。

　　NO.5 男性易發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病

　　由于開車人都很趕時間，一旦上車就是為了到達另一目的地，所以很少中途停車。有很多駕駛者受工作所限或不便不能保證及時、足夠的飲水，讓自己的身體處于輕度脫水的狀態(tài)(小便時尿液呈茶黃色就已經(jīng)是輕度脫水了)，尿液濃縮，易患尿道炎、膀胱炎，加上長期保持一樣的坐姿，更加容易引發(fā)前列腺炎。

　　醫(yī)生建議：駕駛者要注意勞逸結(jié)合，注意補充水分，使自己的身體處于良好的狀態(tài)，另外，水分補充之后除了能減少尿液濃縮所引發(fā)的一系列問題外，還能讓人多去幾次廁所，駕駛者可以趁這個機會舒展筋骨，放松自己，讓身體有個緩解的空間。