這種“秘訣”要不得，而下面的“秘訣”可以借鑒。

　　在少喝的前提下還要做好一定的準備。比如在去“趕場”之前，在家先吃點東西，讓胃里有點東西墊著。對胃粘膜能起到保護作用。一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶、豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品對胃粘膜有很好的保護，減少對酒精的吸收。

　　但是一定要注意喝酒后或者喝酒的同時不要和茶水一起飲用。茶的主要成分茶堿有利尿作用，濃茶中的大量茶堿更能迅速發(fā)揮利尿作用，促使尚未分解的酒精過早地進入腎臟，而酒精對泌尿系統(tǒng)有很大的損害作用。喝酒時不能喝茶但以多喝水，這樣就能稀釋酒精的濃度，或者加速排尿，對身體的傷害相對少一點。

　　還有什么”秘訣“能減少醉酒對身體的危害呢？可以選擇一款健康解酒的保健品，如“酒芝靈”就是一個不錯的選擇。“酒芝靈”由長白山靈芝濃縮液、枸杞子、五味子、椴樹蜜精制而成，不含任何人工激素和西藥，能健康解酒，保肝護腎。

　　“酒芝靈”能幫助肝臟快速產生出乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，將血液中的乙醇分解為二氧化碳和水，達到迅速解酒的目的；同時，還能清除血液中的毒素，對受損的肝臟細胞起到修復的作用。

　　“酒芝靈”中富含靈芝多糖、靈芝酸、不飽和脂肪酸和膳食粗纖維等多種活性成分，具有很強的抗氧化作用，可以有效調整肝細胞功能，抵御或減少自由基對它們的傷害，增強肝細胞的解毒功能，減輕由于飲酒或藥物中毒性肝炎導致的化學性肝損傷，增強肝組織的抗病毒能力。