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編者按：每天曬曬太陽、吃個蘋果男人就可以更長壽，這些你都知道嗎?想知道如何讓男人更長壽嗎?那就試試這十招吧，實現(xiàn)你的不老傳奇!
男人必試的10大長壽秘方 每天曬太陽
長壽方法一：每天曬太陽10分鐘
男人缺少維生素D會導致脫發(fā)、性欲低下、肌肉無力及關節(jié)疼痛等問題。每天曬10—15分鐘太陽就可避免維生素D缺乏。
長壽方法二：每天吃蘋果
50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織“抗擊腸癌會”建議：每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克，1個蘋果(帶皮)含纖維素4克，是方便的選擇。
長壽方法三：常過性生活
澳大利亞一項新研究顯示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子質(zhì)量，提高妻子的受孕率。
長壽方法四：護牙能防禿頭癥
西班牙格拉那達大學科學家發(fā)現(xiàn)，禿頭癥除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關系密切，因此禿頭癥患者應該去看牙醫(yī)。
長壽方法五：降低膽固醇
美國坦普爾大學醫(yī)學院泌尿?qū)W專家建議，戒煙、減肥、降低膽固醇能促進血液循環(huán)，提高性生活質(zhì)量。
