目錄：
編者按：很多時(shí)候我們被生活弄的很煩躁，感覺自己整天面對(duì)的都是一些亂七八糟的東西。如何才能夠調(diào)整這樣的狀態(tài)，讓自己擺脫生活的煩惱呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
健康生活從“整理”開始
把前年舊款的T恤扔掉，剩菜剩飯倒掉，無論是精神上還是物質(zhì)上都需要進(jìn)行一次全面整理，也包括人際關(guān)系。不過在“整理”之前，要先把目標(biāo)定好，再列一個(gè)清單，然后就可以開始了。
PAD
如果你的游戲或者歌曲已經(jīng)過時(shí)了，那就趕緊換新的，否則卡拉OK時(shí)要被嘲笑老掉牙了。購物車中是否堆滿了想要的東西，篩選掉無用的，趕緊點(diǎn)擊提交：猶豫就等于一樣都得不到。
衣柜
把所有的衣服翻一遍，想穿的放在左邊，不想穿的放在右邊。六個(gè)月之后，如果不想穿的依然沒有動(dòng)過，那就可以捐掉了。
工作整理：
辦公桌
白領(lǐng)一族每天都忙得天昏地暗，每個(gè)人的桌上都一堆東西，因?yàn)橄矚g觸手可及，取用方便。你也是這樣嗎？不過每次看到確實(shí)頭疼，尤其是忙的時(shí)候更加煩躁，那就買—個(gè)創(chuàng)意格子，又美觀叉便于分類收納物品。
郵箱
電子時(shí)代來臨，郵箱從來都是重災(zāi)區(qū)，試問有多少人的郵箱是每天清理，井井有條的。工作、學(xué)習(xí)、賬單、垃圾郵件，分門別類放好．該回復(fù)的回復(fù)，該查看的查看，該刪掉的也別手軟，不過手指千萬別哆嗦，我經(jīng)?？粗匾泥]件直接點(diǎn)刪除，哈哈！
記事本
下班之前把明天要做的事情列一個(gè)單子？這樣下了班就是家庭時(shí)間，也不用害怕忘了明天的公事，睡覺也可以更踏實(shí)點(diǎn)。
身體整理：
檸檬汁
美國疾病防治中心的唐納德說，每天早晨用半個(gè)檸檬榨成汁，加入到一杯清水中，可以刺激膽囊，有效減少脂肪，嘗試10-14天。
大蒜和歐芹
搗碎的大蒜中，慢慢會(huì)產(chǎn)生蒜素，它可以有效去除人身體當(dāng)中的重金屬，歐芹則可以綜合大蒜的味道，這樣吃起來既營養(yǎng)又無后顧之優(yōu)。
牛奶薊膠囊
這是一種非常安全的草本膠囊，對(duì)肝臟有很好的解毒作用，無論是節(jié)日里，還是應(yīng)酬的周末，都可以保護(hù)你不受酒精的侵害。
