準媽媽從生活環(huán)境著手杜絕過敏源

　　1、保持干凈：

　　要丟棄的食物必須密封，以免引來蟑螂，因為蟑螂的排泄物會引起過敏?！　?/p>

　　2、避免接觸粉塵：

　　可使用防過敏寢具，并勤加清洗。

　　3、注意霉菌會引起過敏：

　　尤其夏天，霉菌的孢子會隨空氣漂浮，所以要注意空氣清潔，可使用空氣清靜機。

　　4、避免養(yǎng)貓、狗等寵物：

　　貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏，而且此類過敏原會在家中停留長達三個月，因此好懷孕前就將貓、狗送走。

　　5、外出時要注意花粉可能引起過敏：

　　若到郊外踏青，記住--越不起眼的植物越要小心，因為一些野草及不明顯的花，必須靠大量花粉傳播，所以花粉比較多;反而開得鮮艷又大的花，花粉較少。此時不妨戴口罩以避免吸入花粉?！　?/p>

　　6、冷天外出盡可能戴口罩：

　　不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會引起鼻部及氣管過敏發(fā)作)，還可避免手部接觸臉，如果手接觸外界又揉眼睛，容易將病毒帶入而引起感冒。當(dāng)氣溫低于15℃時就要特別小心流行性感冒的侵襲，此時要避免到公共場所。

　　總結(jié)：懷孕期間準媽媽們的抵抗力會下降，在春季過敏就很容易發(fā)生，過敏會對寶寶產(chǎn)生一定的影響，因此，全面做好防范措施才是關(guān)鍵。(文章原載于《健康準媽媽》，刊號：2012年4月號，作者：劉春敏，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)