防患于未然

　　由于在孕期許多藥物為禁用或慣用，而春季過敏又多為植物花媒、氣候變化等可控因素所引起，故應(yīng)對時準(zhǔn)媽媽應(yīng)以預(yù)防為先，其次才是抗過敏治療，以減少對母胎的影響。那么，準(zhǔn)媽媽又該如何預(yù)防春季過敏呢?

　　首先應(yīng)注意保持個人、居家環(huán)境的衛(wèi)生。生活中，絕大部分過敏起源于塵螨，因此徹底的防螨是避免過敏的首要因泰，尤其要關(guān)注自己的臥室，家居中各種帶紡織品的家具、枕頭、地毯等，殊不知，密閉的窗戶，還有溫暖、潮濕的空間，這就像在家里放置了一顆顆過敏的定時炸彈殷。因此，我們要做的就是把家里徹底清查一遍。通常來說，廚房、洗手間等潮濕處以及空調(diào)過濾網(wǎng)、被褥、地毯等物品是致敏原有可能聚集的地方，準(zhǔn)媽媽需要確保這些地方干凈、衛(wèi)生。　　

　　對于易過敏的準(zhǔn)媽媽來說，防止皮膚過敏的辦法之一就是避免與過敏原接觸，外出時盡量做好防護：在春季應(yīng)多居于室內(nèi)，關(guān)閉門窗以減少室外致敏花粉的進入，少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。若外出旅游需帶上脫敏的藥物，如苯海拉明或緩解哮喘的噴霧劑等。對于過敏性鼻炎者，可以用溫水清洗鼻腔的辦法減少過敏的發(fā)生。

　　日常飲食中，準(zhǔn)媽媽應(yīng)多食富含脂溶性維生素的蔬菜，如小白菜、胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、花菜、黑木耳等，以保護和增強呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，提高機體的抗病能力，當(dāng)然也更有利于胎兒發(fā)育。　　

　　總的來說，若準(zhǔn)媽媽孕前即為易過敏體質(zhì)：需及時篩查過敏原：以減少孕期困擾：如果有哮喘病史，應(yīng)該在孕前進行檢查和治療，等身體狀況穩(wěn)定后再懷孕。