4、經(jīng)常大笑，讓胸部充滿(mǎn)“膨脹感”。
別再抿嘴微笑啦!中醫(yī)中有“常笑宣肺”的說(shuō)法，捧腹大笑是很好的呼吸運(yùn)動(dòng)，它可使肺部擴(kuò)張，為胸部傳送更多新鮮空氣，讓氣管和肺部處于放松狀態(tài)，乳房也會(huì)產(chǎn)生一定的“膨脹感”，不會(huì)因缺水、缺氣而下垂!建議你經(jīng)?？聪矂∑?，讓自己徹底放松!當(dāng)然，和有趣的閨密聊天，與她們一起大笑，也有不錯(cuò)的豐胸效果!
5、每天呼吸清晨空氣，為氣血“排毒。”
人每天都會(huì)攝入一些“毒素”，比如尾氣、油煙等，這些毒素成分有可能擾亂你的氣血運(yùn)行水平，減慢血液循環(huán)速度，讓你的乳房在不知不覺(jué)中縮水、下垂!清晨空氣清新，可起到有效的凈肝排毒效果!除了常呼吸清晨空氣外，據(jù)全球新自然調(diào)查顯示，澳大利亞是所有旅游城市中空氣質(zhì)量高的，如果你能在每年春季去澳洲海灘上走一走，就能使體內(nèi)氣血干凈不少。
結(jié)語(yǔ)：女人呵護(hù)如反復(fù)應(yīng)該分階段，每個(gè)年齡階段女人要面對(duì)的乳房問(wèn)題也不一樣，女人們可要記好了哦!
