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脾虛招來肥胖 健脾補虛不做丑女人(7)

  4、小麥

  小麥屬于性涼味甘的五谷類食物。具有健心護腎、清熱止渴的功效。適用于口干舌燥、心煩不安、食欲不振等脾虛癥狀。

  5、芝麻油

  芝麻油性涼味甘,能夠潤滑腸道、預(yù)防大便干結(jié)、幫助身體排毒解毒、治療食積腹痛、潰瘍等癥。

  6、糯米

  糯米又被稱作“江米”,性質(zhì)溫和,味甘,適合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治療便溏和腹瀉等功效。

  結(jié)語:不想做丑女人,那就好好關(guān)愛你的脾吧,別讓脾虛招來肥胖、皺紋等,讓你的美麗毀于一旦!好好呵護自己吧!

健脾補虛 女人 脾虛 
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