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編者按：春季是疾病高發(fā)的季節(jié)，其中“老慢支”是為常見的一種，“老慢支”是慢性支氣管炎縮稱，尤其是老年人易患病。下面小編給大家詳細(xì)講解一下關(guān)于慢性支氣管炎的癥狀、慢性支氣管炎的治療以及預(yù)防慢性支氣管炎妙方。
春季“老慢支”患者應(yīng)該注意什么
春季是慢性支氣管炎的高發(fā)期，尤其是老年人更容易在春季發(fā)病。慢性支氣管炎的主要癥狀是咳嗽、咯痰、喘息或氣短，清晨或晚間加重。為了緩解慢性支氣管炎，防止疾病進(jìn)一步發(fā)展，病人的家庭護(hù)理很重要。病人及家庭成員應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、不要吸煙
因?yàn)槲鼰煏鸷粑婪置谖镌黾?，排痰困難，有利于病毒、細(xì)菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化。
2、科學(xué)鍛煉
早上9時以后，下午3時以前，這段時間室外氣溫相對較高，適宜體育鍛煉。鍛煉的方式有：快走、慢跑、做呼吸操、打太極拳等。如果患者不適宜在戶外鍛煉，可以在室內(nèi)練習(xí)吹氣球，從大氣球到小氣球，循序漸進(jìn)地練習(xí)，來鍛煉自己的呼吸肌肌力。
3、腹式呼吸
腹式呼吸是很好的保健方法，也是有效咯痰好的輔助方法，簡單、易學(xué)。吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹進(jìn)去。氣到胸腔的時候，隨著氣流主動咯痰。腹式呼吸每天可鍛煉2-3次，每次10 - 20分鐘。這樣能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作。
