白領(lǐng)排毒秘方：要做個消“毒”美人
排毒，似乎一直是一個圍繞在女性心中的一個結(jié)。那么，究竟什么是“毒”，如何科學地排“毒”呢？
所謂的“毒”，按照中醫(yī)的說法也就是宿便在腸道內(nèi)的殘留。“毒素”留在體內(nèi)，會帶來便秘，腹脹、煩躁、失眠、脫發(fā)也會接踵而來。
排出毒素一身輕松，關(guān)鍵要治標治本，配合飲食、生活規(guī)律、運動乃至心情調(diào)節(jié)，多管齊下徹徹底底將“毒”逼出，做個消“毒”美人。
STORY吃了瀉藥，反更嚴重
陸小姐是航空公司的一名空姐，近來連續(xù)受便秘、脫發(fā)、青春痘等問題困擾，睡眠也不好，感覺煩躁。
她自己覺得這些癥狀肯定與自己體內(nèi)“毒素”過盛有關(guān)，便去藥房買了一些含大黃的藥片服用。一開始效果立竿見影，2個月之后，陸小姐漸漸發(fā)覺大便困難又出現(xiàn)了，而且情況越來越嚴重。
飛機上的廁所有限，而她常常“霸占”廁所也招致了很多同事和領(lǐng)導的責怪，她覺得自己也很委屈，碰上這種“占著茅坑不拉屎”也是相當?shù)耐纯唷?/p>
