目錄：

　　第一章：精神疾病患者如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　第二章：讓人發(fā)胖的熱量陷阱

　　第三章：世界衛(wèi)生部公布的佳食品

　　編者按：一般患上精神疾病的話病程都會(huì)比較長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間精神上受到折磨的人也會(huì)容易產(chǎn)生厭食拒食等心理。當(dāng)然也有可能出現(xiàn)暴飲暴食的心理，那么如何解決呢？下面小編就個(gè)大家一起來(lái)看看吧！

　　精神疾病患者如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　不少家屬認(rèn)為精神疾病患者精神不好，身體虛弱，因此千方百計(jì)讓其多吃些補(bǔ)品。其實(shí)，這種做法不可取。

　　一般來(lái)說(shuō)，精神疾病的病程較長(zhǎng)，一部分患者在精神癥狀的支配下會(huì)出現(xiàn)厭食、拒食等，熱量和營(yíng)養(yǎng)攝取不能滿足機(jī)體的生理需要，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，過(guò)度消瘦。此時(shí)，猛然進(jìn)食大量補(bǔ)品，或者進(jìn)補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)不均衡，會(huì)導(dǎo)致患者胃腸功能紊亂，反而加重病情。另一部分患者則表現(xiàn)為暴飲暴食，導(dǎo)致過(guò)度肥胖，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)無(wú)異于火上澆油。此外，正處于治療期的精神病患者需服用抗精神病藥物，常常會(huì)出現(xiàn)便秘或小便困難。如果隨意進(jìn)補(bǔ)，會(huì)加重便秘，導(dǎo)致藥物吸收過(guò)程延長(zhǎng)，毒素?zé)o法排出，影響身體健康。那精神病人應(yīng)該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？

　　1、多吃水果蔬菜，切忌隨意進(jìn)食如人參、鹿茸等補(bǔ)品。早期精神分裂癥可能已有氧化應(yīng)激和細(xì)胞損害，而新鮮水果和蔬菜含有豐富維生素C，能防止神經(jīng)元氧化損害；水果和蔬菜產(chǎn)生的5-羥色胺起著催眠和減輕焦慮的作用；抗神病藥物往往會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘，而水果和蔬菜中富含粗纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；對(duì)于服用抗精神病藥物的患者大有益處。