目錄：

　　第一章：護(hù)發(fā)美發(fā)要關(guān)注頭皮健康

　　第二章：和頭皮說“拜拜”

　　第三章：科學(xué)飲食可以杜絕頭皮屑

　　編者按：日常生活中，人們通常去美容院護(hù)理頭發(fā)時(shí)根本很少有人在意頭皮是否健康。大部分人的目光還是停留在頭發(fā)的數(shù)量和外觀上了。事實(shí)上頭皮健康也很重要。下面小編就給大家講講頭皮健康的知識吧！

　　護(hù)發(fā)美發(fā)要關(guān)注頭皮健康

　　健康成人的頭皮面積約650-700平方厘米。與身體其他部位皮膚相比，頭皮表皮角化及更新速度比較快，約是其他皮膚兩倍，大部分角質(zhì)層厚而致密。

↓點(diǎn)擊圖片直接進(jìn)入下一頁↓

　　頭皮暴露于自然環(huán)境中，受到多種因素的影響，包括陽光照射、大氣、雨水以及電吹風(fēng)加熱、梳子摩擦等等。

　　日常生活中，人們通常僅僅重視頭發(fā)的數(shù)量和外觀的柔順光澤，卻忽略了頭皮的健康護(hù)理。事實(shí)上，頭皮護(hù)理與頭發(fā)護(hù)理密不可分。頭皮是孕育和滋養(yǎng)頭發(fā)的“土壤”，頭皮不健康將直接影響頭發(fā)的生長與光澤。

　　影響頭皮健康的因素

　　頭皮是一個(gè)油膩的區(qū)域，高度活躍的皮脂腺持續(xù)不斷地制造大量皮脂并存在于頭皮表面。皮脂與頭發(fā)接觸，使其迅速變得油膩并黏結(jié)成簇，導(dǎo)致發(fā)型不能持久?；覊m及污染物在油膩的頭發(fā)上積聚，使頭發(fā)很快變臟。

　　頭皮及頭發(fā)表面的污物根據(jù)來源可歸為以下四類：①來源于頭皮的角質(zhì)碎屑及汗液中的成分；②細(xì)菌等微生物將皮脂分解代謝后的產(chǎn)物；③沉積于頭發(fā)上的各種微?；蛭廴疚铮ㄈ缁覊m、懸浮顆粒、雨水中的化合物）；④美發(fā)產(chǎn)品的殘留。

　　事實(shí)上，頭皮表面的皮脂、菌群與污物構(gòu)成了非常復(fù)雜的混合物，并受到飲食、睡眠、情緒和時(shí)節(jié)變化等多因素的影響。