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初春寶寶護(hù)理要訣(5)

  春季寶寶護(hù)理細(xì)節(jié)大盤(pán)點(diǎn)

  1 踏青

  選擇春光明媚、風(fēng)和日麗的日子,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風(fēng)箏、蕩秋千、做游戲。盡情的玩??闪顚殞毦裼淇?,氣血流暢,有利于春陽(yáng)之氣的生發(fā),促使一身之陽(yáng)氣活活潑潑地運(yùn)行,符合春陽(yáng)萌生、蓬勃向上的自然規(guī)律。

  2 春捂

  春季是由冬寒向夏熱的過(guò)渡季節(jié),氣候特點(diǎn)是陽(yáng)氣漸生、陽(yáng)寒未盡,時(shí)常有冷空氣活動(dòng),天氣多變且晝夜溫差大。寶寶年齡小,免疫功能發(fā)育不夠完善,一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。要注意的是,“捂”是個(gè)相對(duì)的概念,應(yīng)當(dāng)根據(jù)室外溫度來(lái)增減衣服,不是穿得越暖和越好。春季,寶寶在戶外的活動(dòng)量加大,穿得過(guò)多容易出汗,一遇冷風(fēng)會(huì)導(dǎo)致感冒。因此,著衣應(yīng)以進(jìn)行一般活動(dòng)不出汗為標(biāo)準(zhǔn)。好在此基礎(chǔ)上進(jìn)行少穿訓(xùn)練,增強(qiáng)孩子對(duì)外界氣流變化的適應(yīng)能力,提高肌體免疫力。

  3 早睡早起

  春風(fēng)輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應(yīng)增多,流入大腦的血液相對(duì)減少,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一種鎮(zhèn)靜、催眠的作用,使身體困乏、昏沉欲睡。家長(zhǎng)不要讓寶寶看電視或玩游戲耗到太晚,早一點(diǎn)給他洗瀨,躺在床上講個(gè)小故事。早睡才能早起,呼吸著清晨的新鮮空氣愉快地去上幼兒園。

寶寶護(hù)理 寶寶飲食護(hù)理寶典 
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