大笑可防癌

　　研究發(fā)現(xiàn)，精神緊張會刺激交感神經(jīng)并降低免疫力。免疫力的作用在于，當(dāng)異物進(jìn)入體內(nèi)時將它排除出去。實驗證明，笑口常開可以消除精神緊張，從而提高人體免疫力。因此，大笑可以預(yù)防癌癥。

　　一種被認(rèn)為可防癌除病去憂郁的“大笑瑜伽”近來風(fēng)靡日本，目前已有約40家相關(guān)俱樂部落戶日本。大笑練習(xí)每次持續(xù)約一個半小時，內(nèi)容包括睜眼吐舌大笑的“獅子笑”和拉手圍圈大笑的“蓮花笑”等10多種笑法，后以冥想安神結(jié)束。俱樂部負(fù)責(zé)人說，人體本身并不能區(qū)別假笑與真笑。練習(xí)者間彼此影響，笑聲會越來越大，某些練習(xí)者的“假笑”會變成真笑。

　　笑時顯年輕 更吸引人

　　近研究表明，笑起來，你就能顯得年輕。該研究由德國柏林人類發(fā)展研究所的科學(xué)家進(jìn)行。他們讓參加試驗的志愿者對超過1000張照片上的人物進(jìn)行年齡判斷。這些照片上的人表情各異，有的憤怒，有的恐懼，有的厭惡，有的快樂，有的憂傷，有的則沒有表情。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于沒有表情的照片，人們?nèi)菀着袛喑鰷?zhǔn)確年齡，而看到十分快樂的臉時，人們會低估對方的年齡。

　　研究人員沃克勒認(rèn)為，微笑這個動作能放松眼部和嘴部周圍的肌肉，制造出暫時性的笑紋，這種特性會誤導(dǎo)人們對年齡的判斷。此外，微笑的臉能傳達(dá)出一種和藹可親的信息，而我們通常會假設(shè)那些微笑的人生活態(tài)度更積極，更吸引人，也更年輕。