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春季五臟養(yǎng)生 清體排毒養(yǎng)好容顏

  目錄:

  第一章:春季養(yǎng)生 如何判斷五臟是否有毒素

  第二章:春季五臟養(yǎng)生 助身體排毒的食物都有哪些

  第三章:中醫(yī)養(yǎng)顏從調(diào)理五臟開始

  編者按:清體排毒是每個人都應(yīng)該定期做的事,因為體內(nèi)毒素累積過多不僅會讓你臉色暗黃、長出痘痘,還會影響內(nèi)臟的健康!那么如何給五臟排毒呢?五臟養(yǎng)顏都有什么方法呢?

  春季養(yǎng)生 如何判斷五臟是否有毒素

  毒素過多常見癥狀:

  1、口臭

  口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。

  貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火郁結(jié),或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。

  2、色斑

  色斑內(nèi)分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因。

  每個人都期望自己有嬌好的容顏,可是不知從什么時候開始,你的臉上出現(xiàn)了黃褐或淡黑色斑片,那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片,使肌膚失去了原有的水嫩光澤。

五臟養(yǎng)生 五臟養(yǎng)顏 容顏 
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