目錄
編者按：子女們工作在外，多少老人獨守空房，因此會覺得空虛、寂寞。這些孤獨的情愫不利于老人身體健康。那么，如何消除老人感情空虛呢？面對兒女們孝敬的東西老年人會覺得奢侈，進而更為難過，那么，下面就來學習小編的解決秘方吧。
關注老人感情饑餓
老人“感情饑餓”是指老人離退休以后在家悠閑自在，不愁吃，不愁穿，唯恐無人關心他們，失去精神寄托，缺乏感情交流。不久前，國內有家精神衛(wèi)生中心對部分60歲以上的老人作了一次心理調查后發(fā)現，有54.5％的老人存在著各種精神障礙和心理衛(wèi)生問題。其中老年性癡呆、孤獨、睡眠障礙、離退休不適、抑郁與煩惱等老年情緒障礙的發(fā)病率相當高。而且這些心理異常與家庭精神生活密切相關。家庭成員和睦者老人心理異常的發(fā)生率為17.12％，不和睦者為46.22％；兩代同居者為16.12％，無子女自己獨居者為41.67％。這就說明有無子女關照和家庭生活是否和睦，對老人的心理狀態(tài)有著十分重要的影響。為此，作為子女，應盡大的努力去滿足老人的心理需要，消除老人的“感情饑餓”。
常與老人談心 老人整日在家，閑得有余，又因對子女有牽掛心理和對往事喜歡思憶，故內心常不平靜，精神常感苦悶。對此，子女們如能常和老人談心聊家常，可使老人的心理得到滿足，精神感到愉快。
征詢決策意見 每個人都有自尊心，都希望得到別人的尊重。這種心理需要，老人更為迫切。因此，子女們遇到婚姻戀愛、工作、調動、晉職提薪、幼兒養(yǎng)育等重大問題時主動征詢老人，既尊重了他們，又可學習他們的經驗，更使他們心理上得到安慰。
關心老人生活 關心老人生活起居，冬送棉衣夏送西瓜，逢年過節(jié)送些禮品，老人生日慶祝一番，尤其是老人患病時，更應噓寒問暖，并盡可能陪伴老人去醫(yī)院看病。只要時時想著老人，他們就會感到精神有所寄托，心理得到安慰，情緒變得愉快，有利于老人的身心健康和長壽。
告知行動信息 父母十分關心子女的行動信息。若子女們避諱老人或不在身邊的子女無信來往，這對老人是心理折磨。因此，子女們要設身處地為父母著想，不在身邊者要常寫家書，與老人同住者要常告知外出行蹤，以免老人思念，增添不必要的心理負擔。
與老人們同享快樂 大多數老人有孤獨、寂寞之感，子女們若能根據老人的不同興趣愛好，經常與老人游覽園林，弈棋打牌，看戲聽曲，歡聚暢談，這對老人來講，是一種莫大的心理安慰。
支持喪偶老人再婚 子女待老人再好，有些感情卻是子女無法替代的。因此，對于喪偶老人，子女應該熱心當“紅娘”，成全他們的婚姻，滿足他們的感情需要，而不應該充當不光彩的干涉者。
