眼睛
眼球也是需要練習(xí)的，經(jīng)常運動可以消除眼瞼下垂，每天堅持這么做，可以使眼睛變大。
1.臉往前，睜大眼睛，把眼球集中到左側(cè)，不能動眉毛是重點。
瘦臉減肥操
NO1：從額頭到太陽穴，雙手按壓3～4次。
NO2：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1～2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。
NO3：以雙手拇指、食指交替輕撫下頜線，由左至右往返3次。
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