三、鼻頭：胃火旺
原因：鼻子起痘的原因復雜，如果是鼻頭起痘，多半是因為胃火過盛、消化系統(tǒng)異常。
身體反應：牙齦腫痛、常覺口渴、大便秘結。
建議：
1、少吃冷飲和冰涼的食物，以免加重消化系統(tǒng)負擔。
2、著重吃些“苦味蔬菜”，如苦瓜、芹菜、萵筍、絲瓜等，能起到健胃清火的作用。
3、每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水，可以清胃火，也能抑制鼻頭的痘痘。
四、下巴：內分泌失調
原因：一般表示體內激素失調，周期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規(guī)律，月經(jīng)來的時候長，月經(jīng)結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由于體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。
身體反應：痛經(jīng)、色斑、皮膚變得粗糙、體毛變多。
建議：
1、少吃冰冷的東西，月經(jīng)期間可用消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品。
2、關于子宮肌瘤或卵巢囊腫等婦科問題，它們通常是下巴起痘的導火索。有必要每年看一次婦科醫(yī)生。
3、忌辛辣、油膩、熱補、過甜以及刺激性的食物和飲品。
