如何減少流淚發(fā)生

　　醫(yī)師建議，愛美人士應(yīng)減少隱形眼鏡的佩戴時(shí)間，因?yàn)榕宕麟[形眼鏡會(huì)使眼鏡變得干燥無淚，干眼癥可引起眼睛反射性流淚增多。

　　愛化妝的女士在使用睫毛膏時(shí)需避免睫毛膏粘在眼睛周圍，卸妝時(shí)更需注意不要讓嬌嫩的眼球受到化妝品的污染，避免產(chǎn)生過敏、炎癥等眼部異常。

　　愛流眼淚的患者飲食中注意保持清淡，多吃含有維生素A、B的食物，它們主要存在于胡蘿卜、紅棗、芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物中。豬肝、枸杞也是護(hù)眼法寶，用枸杞泡茶喝既營(yíng)養(yǎng)又護(hù)眼，不妨多喝一些。早上趕著上班和在寒風(fēng)中晨練的人們，出門時(shí)好佩戴口罩、圍脖和戴眼鏡防風(fēng)，盡量別讓冷風(fēng)直吹眼睛。

　　有干眼癥、沙眼、慢性結(jié)膜炎等眼表疾患的病人需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用合適的眼藥水。

　　結(jié)語(yǔ)：珍愛生活，真愛生命，保護(hù)好自己的身體，你是幸福的。（文章原載于《大眾健康》，刊號(hào)：2012年第2期，作者：陳虹亮，龍山，謝瞻，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）