欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

跳繩:簡單時尚打造火辣身材(4)

  跳繩3000次甩肉12斤

  “每天跳繩3000個,三個月減重12斤!”天涯社區(qū)的愛美女士們正在掀起跳繩減肥的熱潮。她們貼出自己的“跳繩減肥日記”互相鼓勵,十幾個人每天都匯報自己又跳了多少個。減肥變成了一場熱氣騰騰的數(shù)字競賽。

  網(wǎng)友小寶藍(lán)藍(lán)說自己每天跳3000個,三個月瘦了12斤。她像標(biāo)桿一樣樹在那里,在論壇里刮起了跳繩減肥的熱風(fēng)。

  于是不少人開始每天公布自己的跳繩行動,每天跳600個的人十分羞愧,而能跳到5000個的人就挺自豪。數(shù)字節(jié)節(jié)攀升,現(xiàn)在牛的網(wǎng)友宣稱,一天能跳9000個!

  不過參與跳繩減肥的人越來越多。很多人都不是很明白跳繩是不是真的有那么哦多的好處。

健身運動 跳繩 跳繩減肥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
孝昌县| 孟津县| 深圳市| 喀喇| 汶上县| 新化县| 林甸县| 三亚市| 深泽县| 安西县| 界首市| 仪陇县| 洛阳市| 土默特右旗| 确山县| 永顺县| 霸州市| 上高县| 宿州市| 克山县| 贵溪市| 银川市| 霍城县| 荣成市| 尼木县| 文昌市| 扬州市| 大关县| 双桥区| 浪卡子县| 郸城县| 时尚| 泸州市| 江阴市| 定边县| 革吉县| 怀安县| 东明县| 姜堰市| 芷江| 漳州市|