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編者按：說到黃歷很多人都不陌生，你知道嗎，養(yǎng)生也有“黃歷”哦~一周中每天都有合適做和不合適做的事，就是每一個時間點也有它自己對應(yīng)的器官哦~那么養(yǎng)生黃金時間是什么時候呢？器官休息時間又有什么分別呢？
養(yǎng)生“黃歷”揭秘
星期一
適合減壓：找點兒時間放松一下。由于周末酒精狂歡的影響和回到工作后的壓力，據(jù)說因此一個人在周一死于心臟病的概率會增加20%。
適合“宅”：避免上班路上刺耳的喇叭聲和交通阻塞帶來的壓力。汽車協(xié)會說他們在路上忙的時間就是周一早上8點到10點，因為這時候很多車在被冷落了一個周末后會由于電瓶沒電而無法啟動。
星期二
適合完成工作：今天我們的效率是高的。據(jù)調(diào)查顯示，幾乎1/4的管理者都表示周二適合把該做的事情完成。
美國工業(yè)與組織心理學(xué)會的一項獨立研究表示，我們負責(zé)理性的左腦在一周的開始時主要負責(zé)思考，適合做一些日常的例行工作。
適合睡覺：這一天適合睡個踏實覺啦！因為我們在周二做愛的次數(shù)少。
不適合開始節(jié)食：根據(jù)雅虎投票，選擇在周一開始節(jié)食的人，有1/3會在周二晚上就放棄了。
