目錄：
編者按：春節(jié)假期即將過(guò)去，許多在外地上學(xué)上班的人們就要返程回到各個(gè)崗位。但是長(zhǎng)時(shí)間的坐車(chē)難免出現(xiàn)暈車(chē)現(xiàn)象，那么暈車(chē)怎么辦呢？暈車(chē)吃什么好？如何預(yù)防暈車(chē)？孩子暈車(chē)又該怎么辦？接下來(lái)小編一一解答，為大家推薦一款暈車(chē)美食。
返程暈車(chē)支招：榨菜可緩解暈車(chē)
春節(jié)要結(jié)束了，即將踏上返程，長(zhǎng)途奔波暈車(chē)怎么辦？暈車(chē)吃什么好？吃榨菜有緩解暈車(chē)癥的功效。在《本草綱目》中，記載著榨菜性溫，有著宣肺化痰、順氣利膈的作用，這種作用可以用來(lái)緩解暈車(chē)時(shí)造成的胃部不適癥狀。另外在《食療本草》中記載了榨菜還有這去頭風(fēng)、下氣、明目、利九竅的作用，所以能緩解頭暈。
導(dǎo)致人暈車(chē)主要是因?yàn)槿硕鷥?nèi)前庭的功能受到障礙引起的，榨菜的利九竅功效可以消除這種不和諧的狀態(tài)，從根源上緩解治療暈車(chē)癥狀。另外因?yàn)檎ゲ水?dāng)中還含有維生素B1，所以榨菜還可以安撫神經(jīng)，所以有暈車(chē)癥狀的人，出門(mén)旅行的時(shí)候不妨帶些榨菜在身上。
這里要提醒大家的是，現(xiàn)在市面上的榨菜都是腌制成的，其安全性以及是否衛(wèi)生健康還有待考量，也有不少的人質(zhì)疑著。有關(guān)專(zhuān)家則認(rèn)為，只要保證衛(wèi)生干凈，問(wèn)題是不大的。因?yàn)殡缰频恼ゲ酥泻懈啕}分以及亞硝胺，這些成分使很多喜歡吃榨菜的人都感到頭疼，其實(shí)還有方法可以解決這個(gè)問(wèn)題。
因?yàn)榫S生素C是萬(wàn)能的解毒劑，所以不妨在食用完榨菜之后再補(bǔ)充一些維生素C，或者是吃含有維生素C的食物，可以吃些蔬菜、水果，吃大紅棗、獼猴桃、橘子等食物?，F(xiàn)在市面上也開(kāi)始有低鹽的榨菜銷(xiāo)售，通常一天當(dāng)中攝入大約10到15克是不會(huì)導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過(guò)多的問(wèn)題的。
