毒泛指對人體有不良影響的物質．內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。身體內的毒素應及時的排除。那么，排毒的方法有哪些？吃瀉藥排毒可取嗎？走路不失為一個很好的排毒的方法，但同時不要下入走路排毒的誤區(qū)。下面就讓專家解答走路排毒注意事項吧。
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