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編者按：女人在忙于家庭忙于工作的同時(shí)不要忽視自身的健康狀況，有些疼痛病不是想象的那么簡(jiǎn)單，小疼痛同樣可以帶來(lái)大隱患。那么，下面就來(lái)和小編一起盤(pán)點(diǎn)女人的哪些疼痛不容忽視，并找出解決方案。
四分之一的女人都會(huì)有這些疼痛病
纖維肌痛
纖維肌痛是大多數(shù)疲勞人群都會(huì)患上的一種疼痛疾病，尤其是女性居多。纖維肌痛表現(xiàn)為肌肉僵硬、關(guān)節(jié)疼痛，沒(méi)有人知道具體是什么原因?qū)е铝死w維肌痛，但是一些理論指出：遺傳、意外創(chuàng)傷和重復(fù)受傷都會(huì)引發(fā)這種疾病。
解決辦法：非處方的疼痛藥對(duì)緩解這種疼痛有一定的療效。另外泰特鮑姆博士建議：患有纖維肌痛的病人應(yīng)該每天保持8個(gè)小時(shí)以上的睡眠以保證身體激素的正常釋放，更好的調(diào)節(jié)甲狀腺，腎上腺和生殖激素來(lái)幫助進(jìn)行抗真菌治療如念珠菌感染。同時(shí)也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捈訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
背部疼痛
主要有兩個(gè)原因造成背部疼痛：1、由于海綿體與椎骨之間的關(guān)節(jié)受傷或退化造成日常磨損。2、脊神經(jīng)被壓迫或有炎癥發(fā)生，如關(guān)節(jié)炎。
解決辦法：格拉澤博士介紹，在疼痛部位進(jìn)行冰敷或熱敷可以治療慢性疼痛。其他的治療方法有理療、按摩、生物反饋、熱處理或電刺激。如果以上方法都無(wú)法抑制疼痛，可以用止痛藥直接注入椎骨間的關(guān)節(jié)或神經(jīng)的區(qū)域來(lái)幫助緩解疼痛。盡量不采用手術(shù)治療，因?yàn)楸巢渴中g(shù)風(fēng)險(xiǎn)大，難點(diǎn)高，一旦失敗可能會(huì)更大的疼痛。
