調(diào)理寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的小食譜
營(yíng)養(yǎng)不良食譜-香菇粥
原料：小米50克，鮮香菇50克。
做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。
用法：每日服3次，持續(xù)服用有效。
食物相克：小米忌與杏仁同食。
營(yíng)養(yǎng)不良食譜-豬排燉蘿卜
原料：白蘿卜500克，豬排骨（大排）250克，鹽3克，大蔥10克。
做法：排骨剁成3厘米大小的段。白蘿卜切成片。將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜片、蔥燉熟，撇去湯面浮油，加入鹽即可食用。
食物相克：白蘿卜忌與人參、西洋參同食。
營(yíng)養(yǎng)不良食譜-香蕉葡萄干牛奶
原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，檸檬汁5克。
做法：將香蕉切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。
總結(jié)：父母都希望自己的孩子長(zhǎng)得聰明、伶俐、活潑、可愛(ài)，但是營(yíng)養(yǎng)不良是他們成長(zhǎng)中大的障礙，那么，要想寶寶健康成長(zhǎng)就必須及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良狀況，及時(shí)補(bǔ)救。
