目錄

　　第一章：專家揭男性性欲十大隱形殺手

　　第二章：這些敗性食物讓男人“起不來(lái)”

　　第三章：不靠譜的五種壯陽(yáng)方法

　　編者按：如今男性性欲低下的隊(duì)伍在不斷的增大，越來(lái)越多的男性朋友受到性欲低下的困擾，面對(duì)嚴(yán)峻的形勢(shì)我們?cè)撊绾巫瞿兀?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1007933-1.html' target='_blank'>壯陽(yáng)吃什么好呢？那么，下面就來(lái)和小編一起盤(pán)點(diǎn)男性養(yǎng)生知識(shí)，找出導(dǎo)致男性性欲低下的罪魁禍?zhǔn)?，并消滅它們?/p>

　　專家揭男性性欲十大隱形殺手

　　1、過(guò)于精細(xì)的主食。

　　吃太多的面食及其他精細(xì)碳水化合物，會(huì)讓血糖快速升高，導(dǎo)致雌性激素增加，雄性激素降低，進(jìn)而削弱性欲。

　　2、感冒藥。

　　感冒藥中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃堿等會(huì)影響性欲，導(dǎo)致ED（勃起功能障礙），還可能導(dǎo)致男性射精出現(xiàn)問(wèn)題。

　　3、啤酒肚。

　　腰圍增粗的蘋(píng)果體型，會(huì)降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性性能力。

　　4、染發(fā)劑。

　　研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用染發(fā)劑、生發(fā)劑等化學(xué)制劑，會(huì)讓男性難以達(dá)到高潮。

　　5、缺鐵。

　　缺鐵會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血流量降低，身體乏力，導(dǎo)致性愛(ài)時(shí)力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問(wèn)題，而且可補(bǔ)充維生素B和鋅。