4、忌憂愁抑郁。

　　生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應(yīng)學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，盡量想辦法宣泄或轉(zhuǎn)移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開(kāi)闊，熱愛(ài)生活。

　　5、忌濃妝艷抹。

　　職業(yè)女性由于工作需要，對(duì)自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕瘖y是必要的，但切忌濃妝艷抹，因?yàn)槟壳笆袌?chǎng)上出售的化妝品無(wú)論多高檔，還是化學(xué)成分居多，含汞、鉛及大量的防腐劑，雖然能暫時(shí)遮住色斑，但卻治標(biāo)不治本，不少女性把美容希望寄托于層出不窮的化妝品上，忽略了自身的健康?；瘜W(xué)品會(huì)嚴(yán)重刺激皮膚，粉狀顆粒物容易阻塞毛孔，阻滯皮膚的呼吸功能。

　　6、忌粗心對(duì)待私密部位。

　　很多女性習(xí)慣使用香皂及沐浴露“順手”清洗私處，通過(guò)調(diào)查研究表明，肥皂或是沐浴乳不可清洗私處，因?yàn)槠胀ㄣ逶∫汉拖阍泶蠖汲蕢A性，PH 值在7 以上，容易破壞陰道弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病。

　　總結(jié)：一些突發(fā)的生理狀況得不到及時(shí)的解決從事對(duì)我們的健康不利。另外女人要健康，良好的生活方式不能少，女人一生必守的6大健康原則要牢記，千萬(wàn)不要做對(duì)我們身體有害的事。