山藥的食用方法
1、山藥粥：
將山藥去毛洗凈去皮，切成3—4厘米長的山藥段，每日晚做米粥時(shí)與米一起煮熟食用。
2、拔絲山藥：
?。?）原料：山藥500克，白糖100克，青紅絲、枸杞子、植物油各適量。
?。?）加工制作：將山藥去凈外皮，洗凈后，切成棱塊;枸杞子洗凈，剁碎。制作時(shí)，鍋內(nèi)加植物油，燒至六七成熱時(shí)，將山藥入油中炸至內(nèi)軟外硬呈金黃色時(shí)，撈出控凈油;鍋內(nèi)留油少許，加入白糖，炒至糖液淡黃色出絲時(shí)，加入炸好的山藥鍋內(nèi)翻勻，撒上青紅絲、枸杞粒即可。
